2025年2月

この記事は3分で読めます 最近、スーパー銭湯や温泉施設でもよく見かけるようになった 『高濃度炭酸泉』 実は健康に良い効果がたくさんあるんです！ 日本の…

この記事は5分で読めます 「鼻が詰まって息苦しい」 「目がかゆくて、全然眠れない」 花粉症の時期、そんな夜を過ごしていませんか？ 花粉症の代表的な症状は、主に鼻…

このブログは約6分で読めます。 R-1を飲むと体調管理に良いと聞くけれど、実際に効果はあるのでしょうか？ R-1とは、明治が販売する乳酸菌飲料です。 コロナウイ…

このブログは約6分で読めます。 小学校入学は、お子さんだけでなくパパ・ママにとっても一大イベントですね！ 楽しみな反面、新しい生活に不安や心配もありませんか？ …

この記事は4分で読めます 『ブラキャミソール（ブラキャミ）』とは、ブラジャー＋キャミソールが一体化したインナーで、1枚で着られるのが特徴です。 特徴 内容 一体…

この記事は6分で読めます 自分は『隠れ肥満』…!? 標準体重だけど、筋肉量が少なくて、体脂肪率が高いと、それは隠れ肥満です。 「体重は普通なのに、お腹がちょっと…

このブログは約6分で読めます。 夜の無呼吸、気づいていますか？ 知らないうちに睡眠時無呼吸症候群（SAS）になっている可能性があります。 お笑いコンビ「サバンナ…

この記事は約5分で読めます。 しっかり眠れていますか？ 実は、睡眠不足が糖尿病リスクの上昇につながると言われています。 睡眠不足の方は少し注意が必要です。 今日…

この記事は5分で読めます 「最近、体重が増えてきた…」 「お腹まわりが気になるけど、特に食べ過ぎているわけじゃない…」 これ、実は 睡眠不足が原因かも…