2025年10月

この記事は3分で読めます 『ラジオ体操第一〜♪』 自分がラジオ体操係なのに寝坊したり、第二体操になると急にキョロキョロ、そんな思い出ありませんか？ あの頃は「義…

この記事は４分で読めます 忙しい毎日、「今日のごはん何にしよう？」と献立に頭を悩ませていませんか？ 外食や出来合いのお惣菜に頼りがちですが「やっぱり家庭で栄養バ…

この記事は４分で読めます 「制度が多すぎてどこから手をつけたらいいかわからない…」そんな声を多くの申請担当者から聞きます。 　安心してください、実は「明日からで…

この記事は３分で読めます 「毎日なんだかだるい…」 「夕方になると集中力が切れる」 そんな不調、もしかすると「食生活」が原因かもしれません。でも忙しい毎日、手の…

2026年度の申請に対応しています 「あと数年で、社員の4人に1人が60歳以上に」…そんな時代がもうすぐやってきます。 高年齢従業員の健康とパフォーマンスをどう…

この記事は4分で読めます。 結果が怖くてつい後回し。 再検査は「早く安心するための確認」です。社員にも会社にも損失を出さないために受けやすさの設計から始めましょ…

この記事は5分で読めます 「通勤時間、ただの移動で終わっていませんか？」 忙しい毎日の中で、運動の時間を取るのはなかなか難しいもの。でも実は、“いつもの通勤”こ…

出先でのランチや出張中の食事は、手軽さやコスパを優先してしまいがちです。 気づけば麺類や丼ものが続き、「栄養バランスを考える余裕がない…」という声もよく聞きます…

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「午後になると頭がぼんやりして集中できない…」「眠気との戦いで仕事が進まない…」そんな経験、ありませんか？ この記事では、仮眠の時間がどのように影響を与えるのか…