ヘルスケア

眠れない夜やストレスがたまった一日の終わりに、ホッとリラックスできる一杯の紅茶やルイボスティー。 ノンカフェインやデカフェのものを選べば寝る前でも安心して飲めま…

この記事は3分で読めます そろそろカーディガンの出番ですね。 春先はもちろん、夏でも室内のエアコンで冷えることが多いので、カーディガンはとても便利なアイテムです…

2025年も全国各地で桜の開花宣言がされましたね！ お花見が楽しみ！という方も多いでしょうか？ 今日はお花見に持って行くと便利なものなどの持ち物リストとおすすめ…

この記事は５分で読めます 「30代にさしかかってから筋力が落ちたな」と感じる今日このごろ。 階段をのぼるのがつらい 長時間立つと足がむくむ しゃがんだ後にスッと…

このブログは約7分で読めます。 「春になったのに、なんだか体がだるい…。」「花粉症でクタクタなのに、さらに疲れやすい…。」 そんな風に感じていませんか？ 春は気…

この記事は5分で読めます 「最近、シミやシワが増えた気がする…」 「カサついて化粧ノリが悪い…」 ホットケーキを焼くとこんがりきつね色になりますね。これは、ホッ…

この記事は3分で読めます 最近、スーパー銭湯や温泉施設でもよく見かけるようになった 『高濃度炭酸泉』 実は健康に良い効果がたくさんあるんです！ 日本の…

この記事は5分で読めます 「鼻が詰まって息苦しい」 「目がかゆくて、全然眠れない」 花粉症の時期、そんな夜を過ごしていませんか？ 花粉症の代表的な症状は、主に鼻…

このブログは約6分で読めます。 R-1を飲むと体調管理に良いと聞くけれど、実際に効果はあるのでしょうか？ R-1とは、明治が販売する乳酸菌飲料です。 コロナウイ…

この記事は4分で読めます 『ブラキャミソール（ブラキャミ）』とは、ブラジャー＋キャミソールが一体化したインナーで、1枚で着られるのが特徴です。 特徴 内容 一体…