健康経営

この記事は３分で読めます 「毎日なんだかだるい…」 「夕方になると集中力が切れる」 そんな不調、もしかすると「食生活」が原因かもしれません。でも忙しい毎日、手の…

2026年度の申請に対応しています 「あと数年で、社員の4人に1人が60歳以上に」…そんな時代がもうすぐやってきます。 高年齢従業員の健康とパフォーマンスをどう…

この記事は4分で読めます。 結果が怖くてつい後回し。 再検査は「早く安心するための確認」です。社員にも会社にも損失を出さないために受けやすさの設計から始めましょ…

この記事は5分で読めます 「通勤時間、ただの移動で終わっていませんか？」 忙しい毎日の中で、運動の時間を取るのはなかなか難しいもの。でも実は、“いつもの通勤”こ…

出先でのランチや出張中の食事は、手軽さやコスパを優先してしまいがちです。 気づけば麺類や丼ものが続き、「栄養バランスを考える余裕がない…」という声もよく聞きます…

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この記事は４分で読めます 忙しい毎日、「今日のごはん何にしよう？」と献立に頭を悩ませていませんか？ 外食や出来合いのお惣菜に頼りがちですが「やっぱり家庭で栄養バ…

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この記事は約4分で読めます 気づけば仕事ばかりで、家族との時間がない…この働き方で本当に幸せなのかな？ 多くの中小企業では人手不足や納期のプレッシャーから仕事中…

この記事は５分で読めます 最近『健康経営』や『ヘルスリテラシー』という言葉をよく耳にするようになりましたね。 社員の健康を守ることが、企業の成長や業績アップにつ…