2025.10.13 健康経営 健康経営が仮眠に注目!昼寝20分で社員の心も業績も変わるこの記事は5分で読めます 午後になると一気に眠気が…。 眠気で仕事がはかどらない…。 そんな悩みを抱えている人は多いです。しかしこれは人間の生理現象で、人のカラ…