2025.02.14 ヘルスケア 「太ってないのに実は肥満?」隠れ肥満を食事で改善この記事は6分で読めます 自分は『隠れ肥満』…!? 標準体重だけど、筋肉量が少なくて、体脂肪率が高いと、それは隠れ肥満です。 「体重は普通なのに、お腹がちょっと…